ダイエット ２月おつかれさまでした
２月はダイエット期間としてスクワットをずっとやっておりました
今日も１０００回やったのですが体重は７２．５キロとまさかの１キロ戻りで最終日となりました
２月最初は７３キロだったので０．５キロしか減っていない
一時期７４キ...
2025-02
ダイエット 
ダイエット あと１日
本日のスクワット１０００回 そして体重が７１．５キロと割と減りました
ちょうど体が痩せるモードに入ってきているのかもしれない
目標はあと１日でしたが出来れば７０そして６０台まで持っていきたい
ダイエット あと２日
お疲れ様です
本日のスクワット１０００回 体重はようやく７１．８キロ台となりました
仕事の方ではポカミスを連発し絶不調ですが
体重は割と順調に推移しています
仕事に関してですが自分はパニックになりや...
ダイエット あと３日
お疲れ様です
本日のスクワット１０００回 体重は７２．５キロと微減となりました
あと３日続けたいと思います
ダイエット トラブル多し
土日と月曜それぞれ１０００回スクワット行いましたが
日曜に外食で、たくさん食べてしまったせいでしょうか７３キロまで帰ってきました
炭水化物は悪
今日は大変でした
元々会議する予定だったのですが一人勝手に休み...
ダイエット 一週間お疲れ様でした
本日のスクワット１０００回 体重は７２キロちょうどでした
あと１週間やれば１か月継続していきたいところです
ダイエット 遅番は辛い
本日のスクワット１０００回 体重７２．１キロで微増
普段夜勤と日勤をやっているのですが
社員がコロナになった関係で遅番をやっております
しかしながらかなりきつい３交代制ってこんな感じなんだろうと思いますが
...
ダイエット 辛かったら辞めたら？の後
本日のスクワット１０００回 体重７２キロギリギリでした
７１キロ台まで惜しかった。ここにきて急に体重が減ってきている気がします
今日は思ったのは「仕事」「やめたい」「疲れた」とかで検索すると
仕事辛かったら辞めて...
ダイエット キープ
お疲れ様です
今日のスクワットも１０００回
体重は再び７２キロ台へ戻りました
２月から始めて半月経ちましたが徐々に効果が表れているような感じ
ただ相変わらず体調が悪いです
花粉症化もしれませんが目が疲...
ブログ 夜勤きつい
お疲れ様です
土日はそれぞれ１０００回スクワットをやって一時期７２キロ台まで行きました
しかし今日は残業でスクワットはお休みです
現在の体重はまた７３キロに戻ってしましました
夜勤の次の週って本当に眠いんで...