本の感想 「繊細さんの本」感想
今回はHSPの本で割と有名な繊細さんの本を読んだのでアウトプットがてら感想を書いていきます
繊細は性格の問題ではなく気質であること
最近私も思うのですが引っ込み思案とか意見を主張しないとか、まあそういうのは気質で合って...
本の感想
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本の感想 生きづらさはスキーマだった？
お疲れ様です。久々に本の読書感想を書きたいと思ったので書いていきます
心の体質改善「スキーマ療法」自習ガイド
という本を読みました
Xでバズっていたので気になっていたんですよね
まずスキーマとは何か？
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ブログ ストレングスファインダー自分の強みを探してみる
どーも今日は災害の予言の日でしたが特に何も起こりませんでした
ということで滅亡しないなら将来を考えなくてはいけないわけです
今後FIREやセミリタイアを考えるにあたり、もし独立とか考えるならその方向性を決めてお...
本の感想 本レビュー「あなたが死にたいのは、死ぬほど頑張って生きているから」
お疲れ様です
まだ火曜日。しんどいですね。
死にたいのではなく今この状態で生きるのが辛いだけ
一度死んでしまってもいいと思って制限を外し自分が本当に求めているものを考える
親や祖父母が語る過去の常識にとらわ...
本の感想 本レビュー「クラッシャー上司 平気で部下を追い詰める人たち」
お疲れ様です
１月も今週で終わりですね！
おじさんが怒鳴るのは赤ちゃんが泣いてるのと同じ
不快な時に暴言を吐けば周囲はひるむと思って自分の思い通りになると考えている
クラッシャー上司は自分が善であるという確...
本の感想 本レビュー「書く習慣」
お疲れ様です
今回は「書く習慣」という本で気になったところを書いていきます
書くことによるメリット
書くことは最高の一人遊び
自分自身も気づかなかった自分の本音が見えてくる
やりたいことがない人や毎日...
本の感想 本レビュー「精神科医が教える親を憎むのをやめる方法」
お疲れ様です
今週は残業が確定してしまったので書き続けられるか微妙ですが
とにかくやります。
ASDで他人に無関心な父親がいると母親が子供に依存しやすくなる
子供はヤングケアラーになり自分のための時間が取れなくなる...
本の感想 本レビュー「思い通りに人を動かすヤバい話し方」
お疲れ様です
今回は心理学系の本のレビューです
この本を一言でまとめると「見た目とコミュニケーションの型を覚えればOK」
っといったかんじでしょうか
洗脳において重要なのは立場（ポジショニング）
人は相手の権...
本の感想 本レビュー「１分で話せ」
お疲れ様です
昨日は会社の有給を使っていたのでゆっくりしちゃいました
リフレッシュ大事。そして夜勤週なので朝方書いていきます
人はそもそも相手の話の８０％は聞いていない
そのため一分で話せるように組み立てなければ何...
本の感想 本レビュー「頭に来てもアホとは戦うな！」
本日もお疲れ様でした
今回はタイトルの本のタメになった点を書いていきます
戦う相手はくよくよしてしまう自分
自分が何をしたいのか
そのために何が必要か考えることに時間を割く
アホと戦う時間は無駄である
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