お疲れ様です。みなさんお盆休みが明けて最初の一週間でコロナになってしまっていました
トラブルが多くプレッシャーも感じていて免疫力が下がっていたのかもしれません
今はだいぶ具合がよくなってきたので最近のコロナにかかるとどんな感じなのか説明します
発症当日
朝起きると体がだるかった印象がありました。ただお盆明けの週で体もまだ本調子でなかったため週末になって仕事の疲れが出ているのだろうと思いました。その日は会社で昼礼で講和があったのですが体が疲れていて寝落ちしそうになることが何度かありました。
会社を退勤する時間になってからは頭が徐々にズキズキ痛み始めもしかしたら風邪かもなーとこの時は思っていました。そして家に帰って熱を測ってみると３８．４度。この時点で、もしかしたらコロナかなと思いましたが喉の痛みはほとんど感じませんでした
とりあえず様子見でその日は早めに就寝しました
2日目
朝起きたら頭が割れるぐらいの頭痛と吐き気に襲われました。常にのどに異物があるような感じで実際にトイレに駆け込んで吐いてしまいました。熱を測ると３８．７度で熱が下がらないため発熱外来に電話しました。今は一般診察が終わってからコロナの検査を行っているため午後５時半とか６時にならないと検査が出来ないと言われました。
上司にそのことを報告しとりあえず出社は見送りになりました。検査する時間まで体調は更に悪化し何も食欲がわきませんでした。昼頃に熱を測ると４０度に達していました。この時が一番死にかけのピークでした。氷まくらで凌ぎました。
検査の時間になって車で来るなら駐車場にきて改めて連絡してくださいと病院から指示がありました。受付の人が病院から出てきて問診票を渡してました。自分以外にも４名ほど同じような人がいました。
問診票を書き終わり回収された後ひとりずつ病院の入り口の横に呼び出され経ったまま鼻に細長い綿棒を両穴に５秒ぐらい突っ込まれたあと車でまた待機するよう指示がありました。１０分ぐらいしてからスマホに病院から電話があり陽性のため病院には入れません。薬を車まで持っていくのでその場で精算してくださいと指示がありました。
全て終わるまで１時間。診察台は３０００円薬代は８００円くらいだったと思います。薬は痰を鎮める薬と細菌の感染を抑える薬、痛みや熱を抑える薬をもらいました。あと頭が熱すぎるため冷えピタも買って帰り雑炊を食べて薬を飲みました。
３日目
朝目覚めると頭の熱がほぼないことに気づき頭痛と吐き気はだいぶマシになりましたが今度は喉のイガイガと咳が止まらない現状に悩まされ始めます。特に咳は誇張なしに１日ずっと出ているため本当に眠れませんでした。横になってスマホ弄って時間をつぶしてましたが寝れない分あまり回復しませんでした。食べ物は雑炊・そば・ゼリー・バナナなんかを食べてました
４日目～６日目
ほぼ３日目の延長です。鼻水が喉に垂れてる感じで異物感があると咳が出てしまう状態が続いてしまします。咳は徐々に日が経つにつれて間隔が広がるようになってきましたがまだ続いてる状態です。ただ食欲はだいぶ元に戻りスパゲティやソーセージなんかを食べたりするようになりました。
食べたもの
雑炊・おにぎり・ゼリー・バナナ・龍角散のど飴・トローチ
ゼリーはフルーツゼリーがおすすめですがその他に思ったのが初期は１０秒チャージやウイダーinゼリーを食欲がないときに接種しておけば回復はもっと早かったかなと思いました。龍角散のど飴は普通の奴はあんまり味が好きではないのですがブルーベリーを試しに買ったら結構好きな味でした。何もない時は氷を口に含んでおくだけでもいいと思います。
便利なもの
冷えピタ・濡れていいシーツ・氷まくら・ビニール手袋・アルコールタオル
主に体が熱くなるので部分的に冷やせるものと２日目ぐらいに汗が滝のように出て布団がびしょびょしょになってしまっていたため濡れていいタオルやシーツを背中に敷いたほうが良いと思います。また家族がいらっしゃる方は感染させないためにビニール手袋やマスクを自分の部屋以外出る時に装着すると良いでしょう
その他意識したこと
お風呂は一番最後に入るようになりました。また食事は自分の部屋の前まで持ってきてもらい部屋で食べ終わったら廊下に出して親に回収してもらいましました。まさに真のひきこもりおじさんを体験していました
熱が下がればある程度は余裕が持てますが目の疲れ体の倦怠感は残ったままです。自分は出社再開が１週間後になりましたがとても今は万全には思えないため今は早く治ってくれという気持ちが強いです。咳で眠れないのがきついんですよね。皆様もご自愛ください。
